विपश्यना ध्यान-10 दिन की तपस्या सम्पूर्ण जानकारी | Vipassana Meditation In Hindi
विपश्यना, आत्मनिरीक्षण करते हुए आत्मशुद्धि की एक बहुत उच्चतम साधना-विधि है, जिसका जिक्र सबसे पहले ऋग्वेद में किया गया है, ऋग्वेद सनातन धर्म का पुरातन ग्रंथ है।
विपश्यना, आत्मनिरीक्षण करते हुए आत्मशुद्धि की एक बहुत उच्चतम साधना-विधि है, जिसका जिक्र सबसे पहले ऋग्वेद में किया गया है, ऋग्वेद सनातन धर्म का पुरातन ग्रंथ है।
इस दौर मेंजहाँ प्रेम का प्रत्येक रूपसंदेह की दृष्टि से देखा जा सकेवहाँ माँ का प्रेम निसंदेह है जब बच्चों के प्रेम मेंबगैर किसी बाहरी अभिव्यक्ति केचुपचाप अंतर्मन से खुशी-खुशीबिना अन्न जल ग्रहण किएना जाने कितने उपवास कितने व्रत रखती हैअपने बच्चों के शुभ की कामना करती है माँ साक्षात एक देवी सी मालूम पड़ती … Read more
कुछ ऐसे मैं तुमसेअपना प्यार जताऊँ मैं खुश रखूँ तुम्हें सदातुम्हारी भी उम्र बढ़ाऊँ तुम करो सोलह श्रृंगारमैं टकटकी लगाऊँतुम्हें देखूँ हैरान नज़रों सेतुम्हें नज़र लगाऊँतुम्हारी मेंहदी भरी हथेलियांअपनी साँसों से लगाऊँचाँद के जल्दी निकलने कीआस आज़ मैं भी लगाऊँतुम्हें भूखे प्यासे बैठा देखमैं भी अनमना हो जाऊँ तुम्हें पहला घूँटअपने हाथों से पिलाऊँआशीष दूं … Read more
जितना कम सामान रहेगासफ़र उतना आसान रहेगागठरी जितनी हल्की होगीढोना उतना आसान रहेगा जितने कम हों लोग अच्छासाथ चलना आसान रहेगाजंजाल मोह के कम रहेगेंछोड़ के जाना आसान रहेगा दौलत जितनी कम हो अच्छाप्रभु सुमिरन आसान रहेगाहर पल उसका ध्यान रहेगाउसको पाना आसान रहेगा एकांतता जितनी मिले अच्छीआत्म- ज्ञान आसान रहेगाबंधन सुख दुःख के कटेंगेंसही … Read more
तू बे-वजह मुस्कुराया करतू खुशियाँ पास बुलाया कर गम गुज़र जायेंगें बिना छुए तूझेतू हँसकर हाथ मिलाया करआसमां उतर आयेगा आगोश में तेरेथोड़ा चाहत से बाहें फैलाया करहसरतें दिल में दम तोड़ती अच्छी नहींतू खुले दिल से इन्हें जताया करतुझमें बारिशें कभी जो बरसें पुरजोरतू कागज़ की कश्ती तैराया कर अपनी उम्र पे ना जा … Read more
समन्दर पी कर भी प्रेम काकुछ पुरूष रह जाते हैंमरुस्थलबंजर के बंजरनहीं फूटती उनमें कोंपलेंवो रह जाते हैं जीर्ण बीजदेह की असंख्य आकांक्षाएँरखती हैं उनके पौरूष कोस्त्री के प्रेम के अल्हड़पन से वंचितचुलबुलाहट से अनछुआनेत्रों के आलिंगन से अनभिज्ञकिसी सूख चुके गमले से कठोरकिसी कट चुके पेड़ से ठूंठप्रेम उगता रहता हैदूब की भांति इर्द … Read more
आज़ की औरत हूँ पुरानी रिवायतों के बीच से, एक नया आगाज़ हूँ मैं,दबायी जा रही चीख़ों में, एक पुरजोर आवाज़ हूँ मैं। क्यूं सवाल है तुमको, मेरी खिलखिलाती हंसी पर,कोई क़ैद ए मुज़रिम नहीं, हसरत- ए- परवाज़ हूँ मैं। महज़ गुनगुनाहट नहीं, तेरे हुक्म- ए- तामील की,ख़ुद से ख़ुद में थिरकता, एक मुकम्मल साज़ … Read more
तुम मेरे प्रेम मेंयादों के श्रृंगार से सजती हो…तुम मेरी कुछ तो लगती हो… नहीं हासिलतुम्हारी कलाईयों कोमेरी चूड़ियों की खनक…धड़कनों की लय संगइश्क़ की धुनों सी खनकती होतुम मेरी कुछ तो लगती हो… नहीं नसीबतुम्हारी हथेलियों को मेहंदीमेरे नाम की मगर…खुशबू इश्क़ की दावेदार हैसंग- संग तुम भी महकती होतुम मेरी कुछ तो लगती … Read more
तृष्णाओं के वशीभूतअचैतन्य मन की ऊहा- पोह कोखींच ले जाती हूं बनारस केमणिकर्णिका घाट तकजहां नग्न मृत्यु नृत्य- मग्नऔद्धत्यपूर्ण तांडव करतीनश्वर जीवन के आडंबर कोअंतिम पड़ाव देतीसमस्त चिंताएं सुख दुःखअग्नि से पवित्र हो कुंदन बनआकाश में विलीन होतीबिना भेद भाव, ऊंच नीचअहंकार, ईर्ष्या के विकारों से स्वतंत्रराजा रंक को एकमार्गी करतेपरोक्ष अमर्त्य देवता… आरंभ अंत … Read more
ध्यान का अर्थ है – विचारों का ठहर जाना / शून्य हो जाना ध्यान एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें मानसिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने का काम किया जाता है ताकि आप अपने मन को शांत और साकारात्मक रूप से एक केंद्रित ध्यान में ले सकें। यह ध्यान का मुख्य उद्देश्य होता है कि व्यक्ति अपने … Read more