कुछ साल पहले मेरी ज़िंदगी जैसे थमी हुई थी। बाहर से सब ठीक लगता था — नौकरी थी, परिवार था, ज़िम्मेदारियाँ निभा रहा था। लेकिन अंदर ही अंदर मैं खाली था। तनाव, उलझनें, और एक अजीब-सी बेचैनी मुझे लगातार घेरे रहती थी। तभी किसी ने मुझे “चक्र ध्यान” के बारे में बताया। शुरुआत में तो … Read more
भारतीय दर्शन के छः प्रमुख दर्शनों में योग दर्शन का विशेष स्थान है। यह दर्शन आत्मा, शरीर और मन के सामंजस्य को स्थापित करने के लिए एक वैज्ञानिक प्रणाली प्रदान करता है। योग दर्शन का मुख्य उद्देश्य आत्म-साक्षात्कार और मोक्ष की प्राप्ति है। यह दर्शन महर्षि पतंजलि द्वारा रचित ‘योगसूत्र‘ पर आधारित है, जो योग … Read more
“51 शक्तिपीठ” हिंदू धर्म में अत्यंत पवित्र और महत्वपूर्ण तीर्थस्थल माने जाते हैं। ये वे स्थान हैं जहाँ देवी सती के शरीर के अंग, आभूषण या वस्त्र गिरे थे, जब भगवान शिव उनका मृत शरीर लेकर आकाश में घूम रहे थे। यह कथा मुख्यतः शिव पुराण और शक्ति पुराण में वर्णित है। पौराणिक : शक्तिपीठों … Read more
भारतीय दर्शनशास्त्र में सांख्य दर्शन का एक महत्वपूर्ण स्थान है। यह दर्शन प्राचीनतम दर्शनों में से एक है और इसे ऋषि कपिल मुनि द्वारा प्रवर्तित माना जाता है। सांख्य शब्द की व्युत्पत्ति ‘संख्या‘ से हुई है, जिसका अर्थ है ‘गणना’ या ‘विश्लेषण’। यह दर्शन सृष्टि के मूल तत्वों और उनकी प्रक्रियाओं का वैज्ञानिक एवं तर्कसंगत … Read more
दर्शन शास्त्र दो शब्दों से मिलकर बना है दर्शन + शास्त्र , दर्शन का शाब्दिक अर्थ देखना, द्रष्टि, द्रश्य से सम्बंधित है और संस्कृत में शास्त्र का शाब्दिक अर्थ है शिक्षा देना, दिशा निर्देश, शिक्षण, शास्त्र किसी भी विषय पर गहन ज्ञान, सिद्धांत और दर्शन का संग्रह होता है, जो जीवन के विभिन्न सिद्धांतों को … Read more
भारतीय दर्शन विश्व के प्राचीनतम और समृद्ध दार्शनिक परंपराओं में से एक है। यह केवल धार्मिक या आध्यात्मिक दृष्टि तक सीमित नहीं है, बल्कि इसमें ज्ञान, तर्क, विज्ञान, नैतिकता और आत्मा के गूढ़ रहस्यों पर भी गहन विचार किया गया है। भारतीय दर्शन को मुख्य रूप से दो भागों में विभाजित किया जाता है: आस्तिक … Read more
ध्यान का अर्थ है – विचारों का ठहर जाना / शून्य हो जाना ध्यान एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें मानसिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने का काम किया जाता है ताकि आप अपने मन को शांत और साकारात्मक रूप से एक केंद्रित ध्यान में ले सकें। यह ध्यान का मुख्य उद्देश्य होता है कि व्यक्ति अपने … Read more
हिन्दू धर्म में पुराणों के अनुसार, भगवान शिव की पत्नी सती देवी के शरीर के अंग के टुकड़े और धारण किये गए आभूषण जिस-जिस स्थान पर गिरे, वहां वहां शक्तिपीठ अस्तित्व में आया। हिन्दू धर्म में, हिंदू पौराणिक कथाओं के अनुसार, शक्ति का अर्थ है – देवी और शिव का आधा रूप, जिसे शिव-शक्ति भी … Read more
मैंने लगभग सन 2010 के आस-पास सुदर्शन क्रिया का पहला शिविर किया था, तभी से मैं आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था के संपर्क में आयी और आज तक जुडी हूँ, मैंने इसके अन्य शिविर जैसे एडवांस मैडिटेशन प्रोग्राम जिसे साइलेंस प्रोग्राम भी कहा जाता है, सहज़ समाधी आदि जैसे शिविर भी अटेंड किये, ये सभी अपने … Read more
विपश्यना, आत्मनिरीक्षण करते हुए आत्मशुद्धि की एक बहुत उच्चतम साधना-विधि है, जिसका जिक्र सबसे पहले ऋग्वेद में किया गया है, ऋग्वेद सनातन धर्म का पुरातन ग्रंथ है।
