विपश्यना, आत्मनिरीक्षण करते हुए आत्मशुद्धि की एक बहुत उच्चतम साधना-विधि है, जिसका जिक्र सबसे पहले ऋग्वेद में किया गया है, ऋग्वेद सनातन धर्म का पुरातन ग्रंथ है।
विपश्यना ध्यान कितने दिन का है ?
विपश्यना, 10 दिन, 20 दिन, 30 दिन, 45 दिन और 60 दिन का होता है। अगर आप पहली बार कर रहे है तो 10 दिन से शुरु करना होगा।
विपश्यना की नियम और शर्ते क्या हैं?
विपश्यना के शिविर में आपको पांच शील का पालन और आर्य मौन का पालन करते हुए शिविर स्थल पर बिना किसी फ़ोन और बिना बोले आचार्य निर्देशनुसार ध्यान करना होगा।
विपश्यना दस दिवसीय शिविर में दिन के कितने घंटे बैठना होता है?
विपश्यना की दिनचर्या में लगभग 10 से 11 घंटे बैठकर ध्यान करना होता है, जो लोग नीचे बैठने में असमर्थ हैं, उनके लिए कुर्सियों का प्रबंध किजा जाता है।
विपश्यना के सेंटर कहाँ कहाँ हैं?
भारत के अलावा एशिया/पेसिफिक में अन्य जगहों में जैसे उत्तर अमेरिका में, लेटिन अमेरिका में, यूरोप में, ऑस्ट्रेलिया एवं न्यूज़ीलेंड में, मध्यपूर्व में एवं आफ्रिका में और दुनिया भर में विपश्यना केन्द्र है।
विपश्यना शिविर के लिए आवेदन कैसे करें?
विपश्यना दस दिन के शिविर में भाग हेतु आवेदन करने के लिए आपको स्थान और तारीख का चुनाव करने के बाद, उसकी वेबसाइट पर जाकर, कोर्स में दस दिवसीय शिविर चुन कर, फॉर्म को भरना होगा।
विपश्यना का शुल्क अथवा फीस कितनी है?
विपश्यना पूर्णतया निशुल्क है, शिविर के बाद आप स्व-इच्छा से दान कर सकते हैं।
विपश्यना करने के लाभ क्या हैं?
ध्यान हमें तनाव से दूर रखता है, ध्यानी खुश रहता है और धीरे-धीरे राग-द्वेष से ऊपर उठकर मोक्ष को प्राप्त करता है।
विपश्यना कौन सी भाषा में सिखाई जाती है ?
विपश्यना शिविर में अंग्रेजी और हिन्दी दोनों भाषाओँ में इंस्ट्रक्शन दिए जाते हैं दोनों में से एक भी भाषा आपको आती है, तो आप शिविर में भाग ले सकते हैं।
मैंने हाल ही में हस्तिनापुर मेरठ (उत्तर प्रदेश ) से विपश्यना साधना के दस-दिवसीय शिविर में हिस्सा लिया, इसकी सम्पूर्ण जानकारी जैसे की दिनचर्या, शुल्क, लाभ, नियम और कुछ प्रश्न-उत्तर, मैं आप लोगों के साथ यहाँ साझा कर रही हूँ, पढ़ने के लिए क्लिक करें।